4原因讓人放臭屁 1情況恐是腫瘤腐爛 速就醫保命

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放屁是人體正常的生理機制,不過有些場合頻頻放出臭味濃郁的屁,難免令人尷尬。(示意圖/ Shutterstock )

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放屁是人體正常的生理機制,不過有些場合頻頻放出臭味濃郁的屁,難免令人尷尬。醫師表示,放屁變多變臭可能有4個原因,包括吞下去的空氣多、腸胃的蠕動變快、腸道中的腐敗堆積物多且不佳菌種多,以及吃了較多產氣食物。但醫師也提醒,若屁奇臭無比且經改善飲食無用,需擔心是否真有腸道肉或腫瘤腐爛,建議就醫檢查並注意飲食健康。

外科醫師鍾雲霓在其臉書專頁表示,放屁和排便,並列爲腸道運動中重要的部份。一般人每天放屁的次數約爲5-25次不等,平均15次。對於民衆有時會疑惑爲何自己屁會變多變臭,她分析有4個原因。

1. 吞下去的空氣多:講話快吃、東西快的人,可能在進食時吞入較多空氣,此類人可試着吃慢一點、細嚼慢嚥;另也有人是因喜歡喝碳酸飲料氣泡水、增加腸道氣體,導致排氣次數增加。

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2. 腸胃的蠕動變快:吃的東西較刺激腸道時,會導致腸胃蠕動加速,所以喝咖啡、濃茶及吃麻辣鍋後,放屁會變多。

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3. 腸道中的腐敗堆積物多且不佳菌種多:若腸道好菌稀少、飲食不健康,自然引起排氣通過時的臭味。值得注意的是,如果一個人原本健康者的屁突然變得其臭無比,改善飲食也沒用,就得考量是否真有腸道的肉爛在腸腔裡。「大腸息肉和腫瘤爛掉時,也可能是腐臭屁的來源,因此爲了確保健康,還是要定期檢查,並注意飲食健康。」

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4. 吃了產氣食物,例如有乳糖不耐體質的人,吃了一定量的起司、牛奶製品,就可能引起屁變多,或是吃了含硫食物,例如肉類、花椰菜、大蒜、洋蔥、韭菜、豆類、紅葡萄酒、地瓜等食物,均含有硫化物,而導致放屁的次數增加。

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