在文文爸的潛意識中，只要孩子天天刷牙，少吃糖，牙齒就不會壞掉。可實際上並不是那麼回事，身邊太多孩子天天刷牙，很少吃糖，還早早地塗過氟了，但仍舊一口小黑牙。
前段時間，女兒所在學校進行體檢，問題最大的就是眼睛跟牙齒了，班上幾乎一半多的孩子都有牙齒問題。有家長說：女兒大門牙都被蛀牙了，還有齲齒，孩子倒是沒有啥不舒服，但張嘴笑起來時，着實太影響顏值了。
其實，女兒也逃脫掉齲齒問題，還特地帶她去省婦幼的口腔科看了，排在我們前面的是一個2歲多的小男孩，一口牙齒全都黑掉了看起來就像40多歲的“老煙槍”。據孩子媽媽說，孩子很少吃糖，不知道牙齒怎麼就黑完了，用鹽擦、去污漬牙膏洗，怎麼也洗不掉……
醫生看到這滿口黑牙的孩子，都嚇壞了，直言：乳牙也得保護好啊，乳牙壞了，以後換的恆牙，也是會受影響的！保護孩子的牙齒，別在光控糖了。
文文爸去這一趟口腔科，女兒牙齒倒沒多大問題，我們也沒花多少錢，但收穫還是蠻大的。我將像醫生詢問、交流的關鍵信息整理了出來，分享給大家，希望對你有所幫助。
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01、爲什麼娃很少吃糖，牙齒還壞掉了
醫生看了門診了2歲娃的滿口黑牙後，就問孩子媽媽：平時有沒有給孩子刷牙？有沒有經常吃糖？
孩子媽媽說：孩子很少吃糖，但沒怎麼刷牙！孩子每天晚上睡前都要喝着奶粉入睡，只有等他睡着了才能把奶瓶拿下來，因此，也幾乎沒怎麼給他刷過牙。他才2歲多，就要刷牙了嗎？
“從孩子長第一顆牙開始，都要刷牙啊！孩子這是黑色素細菌引起的黑牙”醫生說，很多孩子都有睡前喝奶的習慣，吃的食物也大多是比較黏糊的，如果再不刷牙，這些食物就會在口腔裡發酵發酸，黑色素細菌就會迅速繁殖並沉澱在牙齒表面。久而久之，牙齒就會變黑。
聽着醫生的講述，文文爸還查閱了相關資料，發現孩子黑牙的主要原因，可能不是吃糖，而是牙齒本質跟清潔口腔不到位。
•牙齒本身的問題
每個人的牙齒本質不同，有的人牙齒表面很光滑（口腔醫生稱爲光面牙），而有的人就是毛乎乎的（稱爲毛面牙）。毛面牙相對於光面牙來說，就很容沾染髒東西或引起黑色素沉澱。
•口腔清潔不到位
文文爸有觀察過女兒刷牙，明明設置了2分鐘的時間，她會趁着大人不注意，就迅速的關掉電動牙刷，刷牙時間就結束了。
這樣糊弄式的刷牙，首先刷牙時間就是不夠的；其次是牙齒死角清潔不到，比如下牙和內側基本上清潔不到位，就會出現更多的黑牙。
總的來說，孩子即便很少吃糖，若口腔清潔不到位，還是很容易出現齲齒、黑牙的。
02、想要把牙齒刷乾淨，並非易事
醫生現場用模型牙齒，給我們演示了刷牙流程，直言：想要靠學齡前的孩子，自行把牙齒刷乾淨，並非易事。
從醫生的演示中，文文爸就發現牙齒清理是一件非常複雜的事，牙縫間、裡面牙等很容易被忽略，一旦被忽略，孩子牙齒就會形成蛀牙。
①牙齒“地形複雜”
牙齒的咬合面、牙縫間很容易積存食物殘渣，特別是有些黏糊的糖果點心，孩子吃完後需要反覆刷牙，才能刷乾淨。如果僅靠孩子自己刷牙，無論是力度還是時長都很難達到；
②裡面的後側牙不好清理
後牙的外側面是一條窩溝，也是蟲牙的好發位置。醫生說，孩子長大嘴巴後，臉頰肌肉就會使得這個空間變得狹小，牙齒各個面就易刷不乾淨。
醫生就建議在孩子7歲前，大人要幫忙刷牙，在刷到這個位置時，可以讓孩子將嘴巴張小一點，並放鬆腮幫子，更有助於清理側面。
③容易被遺忘的牙齦邊緣
刷牙時，牙齒的表面最容易被刷到，而牙齦邊緣最易被忽略。因此，家長需要特別重視去刷。
老婆每次給女兒刷牙時，都會把孩子的嘴脣翻起來刷，以前總覺得她太細緻了、完全沒必要。直到聽到牙醫這樣講後，才知道應該這樣做。
④牙縫間需要牙齒去清理
相信很多帶孩子看過牙齒的家長都有印象，很多孩子黑牙，都是從牙縫中開始的。究其原因，是食物殘渣殘留在牙縫中太久，而通過牙刷又很難清理。這時就需要用到牙線棒了。
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文文爸聽完醫生的講解後，看着自己的一口黑牙，才發現幾十年的牙都白刷了，難怪天天刷牙，牙齒還壞了。所以說，想要保護好牙齒，刷牙這件事太重要了。
03、保護好娃的牙齒，要做好3件事
醫生建議，想要保護孩子的牙齒不被蛀牙，做好以下3件事尤爲重要。
①7歲前的孩子，請父母幫忙刷牙
美國牙科跟兒科學會建議，從孩子出生後就要清潔口腔了！在孩子長牙前，就要用乾淨的紗布蘸清水來擦拭孩子的牙齦，從孩子長第一顆牙齒開始，就要用牙刷刷牙了。
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但對於低齡孩子來說，刷牙並非易事，無論是刷牙力度還是頻率都是很難達標的。所以，建議在孩子7歲前，父母都可以幫忙刷牙，10歲前都要監督他們刷牙。
另外，一日三餐之後，要教會孩子使用牙線棒，來清理牙縫間的食物殘渣。
②讓孩子少吃糖，少喝無糖飲料
鄰居家兒子才5歲多，都經歷了兩次齲齒被拔掉的痛苦，看着醫生拿着工具不停地在孩子嘴裡搗騰，孩子一臉痛苦，大人也跟着揪心。
當醫生詢問鄰居，孩子經常吃糖嗎？鄰居搖搖頭說，基本上很少吃糖，給他喝都是無糖飲料。
醫生說，別看是無糖飲料，裡面其實也有不少糖，經常給孩子喝，也會腐蝕牙齒。
③定期給孩子牙齒塗氟
給孩子的牙齒塗氟，不僅能使牙齒更堅固，還可以抑制齲齒間的細菌。換句話來說，就相當於給牙齒穿上一件保護衣，保護牙齒不被蛀牙。
文文爸查了資料，一般3歲以上的孩子就可以去口腔科塗氟了，之後每3-6個月，就需要定期塗氟，就能有效降低蛀牙、齲齒的風險。
溫馨提醒：保護孩子的牙齒太重要了，牙齒一旦壞了，補牙真的是費錢又費精力。文文爸去補過一顆牙，前前後後跑醫院可能有5次以上，花費接近10000了，真的太傷不起了。
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